菜根譚（前集88）より

「静かな場所で心静かにいられるのは当たり前
　喧噪のなかで、それができてこそ
　静の境地なのだ
　歓楽の場所が楽しいのは当たり前
　苦境の中で見つけた楽しみこそ本物だ
　状況を超越してはじめて心の真の働きが得られる」

僕が心を静かに出来ないのは、周りが騒がしいからだと

言い訳をしていました。間違っていたと気が付きました。

「心をコントロールせよ」

まず初めに「恐れない」こと。思考を柔軟にして受け入れる。

　失意泰然、得意淡然。

苦しくても、嬉しくても、心を静かに保つ。

常に新しくなり、そしてそれを楽しむ。

「これもまた過ぎ去っていく」と思えるようになる。

今、自分に言い聞かせて守ろうとしていることは

「高ぶらない、妬まない、そして、たじろがない」

どんな逆境の中でも、それと同等か、それ以上の利益の

種子が含まれているのだと思えるようになった。

今までのすべては終わった。